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干山楂一天吃多少(山楂一天吃多少為宜)山楂一天吃多少為宜1、建議一天食用3-5個即可。雖然山楂的營養(yǎng)價值比較高,但是山楂中含有大量的枸櫞酸成分,過量食用可能會加重人體胃酸含量,從而加重人體胃腸道.....
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