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藍莓一天可以吃多少比較合適（藍莓一天吃多少為宜可以吃一盒嗎）藍莓一天吃多少為宜可以吃一盒嗎1、20粒左右為宜。雖然藍莓味道酸甜可口，營養價值較高，但再好的東南也不宜過量食用，而且藍莓還是一種偏涼性的水果，一般一天食用.....