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桂圓怎么吃不上火又補血（桂圓如何吃不上火又補血）把握食量由于桂圓是良好的滋補品，且食材本身含有較多的糖分，進食過多甘甜滋膩的食材會阻礙脾胃運化，繼而引起上火現(xiàn)象，因此在吃桂圓的時候食量把握得當(dāng)就可以很好的.....