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營養是怎么吃出來的(吃出來的營養方法)膳食熱能不高,有充足的優質蛋白質,動物脂肪少,無機鹽、微量元素(包括維生素)充裕,滿足人體需要營養素的合理是因他們平衡膳食老人們的膳食結構的特點是:多量的奶.....
生活中的人生感悟說說,字字千金,富含哲理!
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