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牛肉的營養(yǎng)（牛肉的營養(yǎng)介紹）牛肉含有豐富的鉀和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些成分都是運動員必須的營養(yǎng)物質(zhì)，因為鉀的水平太低就會影響肌肉的增長，所以運動員經(jīng)常會以牛肉來作為他們的主食還含有豐富的維生素.....