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三伏天炒什么萊（三伏天炒什么萊好）木耳炒莧菜原料：莧菜、木耳、蒜制作：先將黑木耳用冷水泡軟備用；燒鍋水加入少許鹽，將黑木耳放進鍋中焯煮2分鐘；熱鍋涼油，下入蒜瓣進鍋爆香，下入莧菜進鍋翻炒，加.....