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保鮮膜壓肘花的做法，先將處理好的肘子放入高壓鍋中，加料包（老抽、丁香、肉蔻、草果、桂皮、花椒、大料、鹽、茴香、香葉），加入老湯或清水。再使用高壓鍋煮50分鐘，撈出，將骨頭剔除。然后鋪上保鮮膜。肉皮在下，從一端開始，像卷壽司一樣把肉卷起來。盡...