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營養成分表怎么看熱量高不高
營養成分表怎么看熱量高不高,看總能量:在第一行,能量主要來自于碳水化合物、脂肪、蛋白質,表中有明確表示每100克食品中含有能量多少千焦。看蛋白質:若第三列的NRV%數值大于1,則屬于高蛋白食品,營養價值較高。看脂肪:建議人體每天脂肪攝取含量...
發布時間: 3月前Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖