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冬季有哪些蔬菜，蘿卜：不僅含有豐富的碳水化合物和多種維生素，而且還含有植物蛋白、維生素C和葉酸。大白菜：不但含豐富的維生素、膳食纖維和抗氧化物質，而且大白菜的維C含量高于蘋果和梨。蓮藕：富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素、黏液蛋白、膳...