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先用漱口水還是先用牙膏刷牙，先用牙膏刷牙。通常應先刷牙后，再使用漱口水含漱，可有效減少口腔細菌，保持口腔衛生，但漱口水不建議長期使用。為預防口腔細菌滋生，可根據自身情況，適量使用漱口水。漱口水作用在于清潔口腔，掩蓋由于細菌或酵母菌分解食物殘...