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銀耳養胃還是傷胃，養胃。但是如果吃的太多，也容易導致出現消化不良，所以只能是少量應用，銀耳還能夠提高肝臟的解毒能力，可以起到保護肝臟的功效，還能夠起到增加身體免疫力的作用，營養比較豐富，可以有效的起到清熱解毒敗火的作用，還有一定的祛濕排毒的...