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茶葉中含有哪一種物質(zhì)可以提神，咖啡堿。這種物質(zhì)會(huì)有興奮中樞神經(jīng)、提神醒腦的作用，而且隨著茶水濃度的增高，其醒神功效也會(huì)隨之增強(qiáng)。如果還想要更好的效果，還可在其中加入薄荷、檸檬草之類的一起沖泡。一般來(lái)說(shuō)，脾胃虛寒者建議選紅茶類，脾胃實(shí)熱者建議...