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椰子和紅蘿卜可不可以一起吃，椰子性涼，味甘，具有清熱、解暑、生津、止渴之功效，可益氣、補(bǔ)脾胃、殺蟲消疳，使人面色潤(rùn)澤；可強(qiáng)心、利尿驅(qū)蟲、滋補(bǔ)消暑、止瀉。椰肉燉湯補(bǔ)益效果更為顯著。胡蘿卜中，含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，鐵，維生素A，維生素B1，維生...