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要怎樣才能放下過去放過自己，1、保持積極的心態，努力往前看。人往往都是這樣的，有些事情越是想忘記就越是釋懷不了，越是刻骨銘心，而且總會在閑下來時候就突然間想到那些不堪回首的過去，然后就會很心煩意亂，有些人甚至還會得抑郁癥。但是人生在世也就幾...