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腰果有什么好出和壞處,好處:⒈ 腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用,對保護血管、防治心血管疾病大有益處;⒉ 含有豐富的油脂,可以潤腸通便,潤膚美容,延緩衰老;⒊ 經常食用腰果可以提高機體抗病能力、增進性欲,使體重增加;壞...
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