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洗冷水澡好嗎,視情況而定。夏天無所謂,冬天不建議。夏天天氣炎熱,沖一個冷水澡會使人神清氣爽,而冬天洗冷水澡則十分容易感冒。洗澡能清除汗垢油污、消除疲勞,澡水的溫度應與體溫接近為宜,即35~40℃,若水溫過高,夏季洗冷水澡要適度,洗澡水過冷會...
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