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大米煮飯加點黑米有什么好處（大米煮飯加點黑米有什么效果）黑米中含有豐富的花青素，這是黑米相比大米非常明顯的一個特點花青素是一類水溶性色素，具有抗氧化、捕獲氧自由基的能力在不少動物實驗中，花青素還延伸出與癌癥、心血.....
生活中的人生感悟說說，字字千金，富含哲理！
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