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西蘭花可以蒸著吃嗎（西蘭花是否可以蒸著吃需要注意什么）最好別蒸吃，西蘭花是營養豐富的菜蒸溫度高營養丟失大，炒都別炒太久，水開了焯一下涼拌吃最營養，下面我們就來聊聊關于西蘭花可以蒸著吃嗎?接下來我們就一起去了解一.....