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簡易汗蒸技巧(簡易汗蒸技巧有哪些)進入汗蒸房首選要走動十分鐘,不僅有利于氣血運行的暢通,地面的高溫也會刺激腳底的穴位,腳底的穴位直通五臟六腑,可以增強五臟的蠕動,從而起到汗蒸深層排毒的功效,.....
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