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當(dāng)前位置：首頁(yè)>標(biāo)簽>麥需要泡了之后才煮嗎

藜麥泡多久才能煮飯藜麥需要泡了之后才煮嗎
藜麥泡多久才能煮飯（藜麥需要泡了之后才煮嗎）藜麥由于里面是一種復(fù)合淀粉高膳食纖維食物，因?yàn)橐话憬ㄗh提前浸泡兩個(gè)小時(shí)再煮比較好，這樣能激發(fā)出種子胚芽?jī)?nèi)儲(chǔ)存的活性，也讓后續(xù)的烹飪過(guò)程更順利，煮熟時(shí)間變得更.....
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發(fā)布時(shí)間：2024-05-13

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