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雞蛋怎么吃雞蛋的吃法介紹雞蛋怎么吃(雞蛋的吃法介紹)帶殼水煮蛋:加熱溫度低,營(yíng)養(yǎng)全面保留雞蛋應(yīng)該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰后微火煮3分鐘,停火后再浸泡5分鐘這樣煮出來(lái)的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋白變性程度最.....
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