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黑米粥營養健康早餐（既營養又美味的早餐）黑米粥具有補氣養血，保產育胎的作用。對孕婦來說，常食此粥，有利于孕婦及胎兒的健康，尤其對胎兒的大腦發育有著特殊作用。材料準備主料：黑米150克調料：赤砂糖1.....