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雪蓮果可以在睡前一小時吃嗎（少吃蘋果梨多吃雪蓮果）導(dǎo)語：冬天，少吃香蕉、蘋果、梨，多吃它！營養(yǎng)極高，一次煮好存冰箱，隨吃隨取，特省事！“一餐一飯，心有所棲。柴米油鹽，愛有所依。靜看一樹花開，慢享三餐四季。”.....