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極瘦的人健身多久會(huì)有變化（為什么日本人不喜歡運(yùn)動(dòng)）我是一名國家二級運(yùn)動(dòng)員，也是一名健身減脂教練，專注于減脂塑形。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WTO）的報(bào)告，日本是肥胖率最低的國家，日本的肥胖率只有4%，而美國則高達(dá)30.....