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潮州凍蟹的配方（東盛瀾解凍雞肉只放水是不行的）雞肉因為便宜，所以我們一般都會一次多買點囤著，省時省力。心兒之前有段時間減肥，周末就會買好一周的雞胸肉。不過每次要烹飪的時候，解凍就又讓我犯了難。想要快速解.....