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夏季吃9種水果既營養又健康(夏季水果好吃吃對養人)夏天很多水果都成熟上市了,可以說是一年中吃水果的黃金季節。水果味道多,含有豐富的維生素和其他營養成份,男女老少都喜歡。荔枝:每次量不超過一個拳頭大小。吃多了.....
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