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早上吃一個水煮雞蛋+酸奶攪拌火龍果(早上吃一個水煮雞蛋)雞蛋也叫雞卵、雞子,是母雞所生的卵。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋約重60g,含蛋白質7-8g。蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要,易被機體吸收,利用率可.....
生活中的人生感悟說說,字字千金,富含哲理!
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