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游泳濕氣重怎么辦（平時注意做好這些工作）飲食清淡適量：腸胃系統關系到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎甜食油炸品會讓身體產生過.....
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游泳濕氣重怎么辦（平時注意做好這些工作）
