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在工作中學(xué)會正確管理好情緒的重要性（如何正確管理好情緒）培養(yǎng)自我覺察能力培養(yǎng)我們的我覺察能力就是提高我們對情緒發(fā)生的預(yù)判能力，對自己的情緒產(chǎn)生覺知能力讓自己主動走出負(fù)面情緒及時(shí)調(diào)整自己，這就需要我們看見自己軟弱的.....