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孕婦幾時(shí)開始吃燕窩 幾個(gè)月開始加最合適呢燕窩屬于高蛋白食物，跟雞蛋的營養(yǎng)差不了多少，孕期隨時(shí)可以吃的，建議孕期飲食要多樣化，多吃些新鮮的蔬菜水果，葷素搭配，不要吃過多的燕窩，避免導(dǎo)致高脂血癥和身體.....