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懷孕前容易被忽視的5個問題（懷孕時應該知道）葉酸：在孕期三個月和整個孕期都要吃（每天0.4或0.8mg，如果腸胃不好，隨餐或飯后吃）鈣片：懷孕4個月開始吃（用餐時服用效果會更好），如果孕吐嚴重孕早期就.....