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孕婦對于碘營養的需求比平時多嗎（碘對胎兒發育起到至關的重要）我們在孕期一直在提倡補碘，那么孕媽媽知道哪些食物能夠讓我們身體能夠補充適量的碘嗎？而且這些食物還有其他的好處嗎？而且這些食物食用過多會讓我們身體里的碘超標，.....