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備孕三個月詳細計劃表（懷孕初期吃什么）懷孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，特別需要維生素和礦物質尤其是葉酸、鐵、鋅等營養元素的支持，且由于妊娠反應，許多孕婦都食欲不佳，有些孕婦還害怕隨意吃東西.....