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孕婦應該從幾個月開始鍛煉（孕婦到底應不應該鍛煉）每天鍛煉30分鐘如果你已經在這么做了，請堅持下去；如果你尚未開始，那么請現在開始。醫生們過去一直建議孕婦在鍛煉方面要輕要緩。這是因為過去對女性孕期鍛煉的研究.....