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為什么孕期要多喝水（孕期理應多喝水）根據中國營養學會的建議，普通成年女性每日的飲水量標準為1500ml（7~8杯左右），孕期和哺乳期的媽媽們則需要每天攝入1700~2100ml水。編輯：邱寫寫.....