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孕婦懷孕前三月吃什么好有營(yíng)養(yǎng)（懷孕期間孕婦吃什么）孕期不盲補(bǔ)，每日營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充像我這樣吃對(duì)孕媽來說葉酸、DHA、鈣、鐵都是每天都需要補(bǔ)充并且在孕期很重要的營(yíng)養(yǎng)素，但是每天攝入多少量以及吃哪些食物可以補(bǔ)充大家都比.....