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孕婦餐怎么弄（孕婦餐可以選擇怎么做）早餐，以高膳食纖維、高碳水化合物為主，孕婦在妊娠過程中，身體各項指標及機能發生變化，易形成上火體質，孕婦便秘也是常事，早餐食譜多吃高膳食纖維食物，不僅能緩解.....