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懷孕吃什么最好（懷孕吃什么食物好）在妊娠早期的時候，由于女性出現(xiàn)惡性、嘔吐等的反應(yīng)，并且胚胎發(fā)育較小，對營養(yǎng)物質(zhì)需求較少，吃清淡易消化的食物，如小米粥、紅豆粥，以及新鮮的蔬菜、水果，如蘋果、.....