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哺乳期吃什么對寶寶好(新手寶媽們一起來了解看看)新鮮蔬菜水果含有多種維生素、礦物質、膳食纖維、果膠、有機酸等成分,可增進食欲,增加腸蠕動,防止便秘,促進乳汁分泌,是產婦不可缺少的食物如:木瓜、蘋果、香蕉、.....
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