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孕婦吃紫菜有什么好處(孕婦吃紫菜的作用有哪些)紫菜味甘,性寒,具有軟堅散結、清熱化痰及利尿的作用孕婦適量食用紫菜可以有效補碘,而且紫菜中含有豐富的氨基酸、蛋白質、不飽和脂肪酸、無機質等營養成分,能夠為孕.....
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