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孕婦能吃青魚嗎(孕期能不能吃青魚)能吃,對準媽媽的好處:青魚可以補氣除濕,還能保護肝臟,對于害怕浮腫的準媽媽來說,適量食用能起到預防的效果另外青魚富含蛋白質,且鋅元素豐富,能促進機體吸收蛋白.....
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