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懷孕可以吃羊肉嗎（懷孕可以吃羊肉）孕期可以適量吃羊肉，羊肉富含蛋白質，100g含有20g蛋白質，脂肪含量比豬肉低，而維生素BB12和鐵、鋅含量非常高所以這個階段如果孕媽媽吃些羊肉比較合適，但.....