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小孩運(yùn)動(dòng)的科學(xué)方法是什么（小孩正確的運(yùn)動(dòng)方法介紹）
小孩運(yùn)動(dòng)的科學(xué)方法是什么（小孩正確的運(yùn)動(dòng)方法介紹）鍛煉時(shí)要把握好運(yùn)動(dòng)的量例如在進(jìn)行跑步練習(xí)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的距離，但無論選用什么樣的運(yùn)動(dòng)量，都要遵循由小至大的原則，切勿突然增加運(yùn)動(dòng)量而造成運(yùn).....
發(fā)布時(shí)間：2024-6-23

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