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吃什么水果有美容養(yǎng)顏功效（美容養(yǎng)顏食物和水果有哪些）在大多數(shù)人眼中，水果是健康的，營養(yǎng)豐富的。其中含有多種人體必需的維生素、礦物質(zhì)、纖維、抗氧化劑以及其他營養(yǎng)素、水分以及糖分。那么，在日常生活中，水果要不要多.....