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選對跑步鞋讓你運動事半功倍（跑步堅持不下來）看著街上小姐姐一個個那么瘦，腰那么細，咱也不敢問人家是怎么做到的，只能轉身去跑個800米。雖然跑步有助減肥，但很多女人都堅持不下來，說到底，還是因為沒有挑到.....