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月經期能練盆底肌么（高跟鞋能鍛煉盆底肌嗎）一直以來，高跟鞋都深受女性喜愛，它除了能修飾腿部線條，顯得苗條高挑，還能展露自信，不僅如此，有研究表明，適度的高跟鞋對健康也有益哦。高跟鞋與盆底肌的關系據復.....