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跑步初學者需要什么樣的跑鞋（專門針對長距離慢跑的跑鞋）跑過全程馬拉松的跑友都知道完成一場馬拉松看的不是前半程速度有多么的快，關鍵是要在最后的十幾公里上不掉速，堅持發力到終點。我們要想提高馬拉松比賽的成績，完成一.....