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跑步穿板鞋會有什么危害（穿的鞋子不合適會怎么樣）普通人跑步時一般穿休閑鞋或運動鞋，但你知道嗎，鞋子對運動很重要。對于習慣跑步鍛煉的人來說，必須選擇一雙舒適性較高的鞋子，因為跑步時對腳踝、足弓和膝蓋等關節(jié)沖.....