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新鮮蓮子怎么炒好吃又簡單(蓮子吃了38年頭次這樣炒)導語:蓮子吃了38年,頭次這樣炒,脆嫩爽口不用剝殼,煮了1斤都不夠吃,這3種堿性蔬菜一起炒,補充維C促消化,清火助睡眠,天熱要常吃夏季要多吃堿性蔬菜,食用堿.....
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