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韭菜苔有點老怎么辦（韭菜苔吃了好多年）我們所說的韭菜苔，就是平時見到的韭菜花。一般在沒有開花的時候，韭菜花吃了最有營養，韭菜苔的花是花苞時可以食用，且營養價值豐富，韭菜花苞里面含有維生素A、高蛋.....