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韭菜苔有點老怎么辦(韭菜苔吃了好多年)我們所說的韭菜苔,就是平時見到的韭菜花。一般在沒有開花的時候,韭菜花吃了最有營養,韭菜苔的花是花苞時可以食用,且營養價值豐富,韭菜花苞里面含有維生素A、高蛋.....
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